Trucs pour un ajustement de masque parfait

Le masque est la pièce d'équipement la plus importante en ce qui a trait à la sécurité dans la pratique de l'escrime. C'est également le morceau que vous portez le plus longtemps et le plus souvent. Vous avez donc tout intérêt à ce que votre masque soit bien ajusté, pour maximiser votre confort et votre protection.

C'est quoi un bon ajustement?

Un masque ne doit pas être trop serré, mais ne doit pas non plus être trop lousse. Pour déterminer si votre ajustement est le bon, effectuez les quatre vérifications suivantes une fois votre masque enfilé:

1. Est-ce que votre masque est trop serré? Avez-vous un inconfort? Vous devriez être capable de parler et de respirer sans problème.
2. Bougez votre tête. Faites "oui" doucement, puis faites "non". Votre masque devrait suivre votre tête.
3. Immobilisez votre masque avec vos mains, puis faites "oui", ensuite "non". Votre tête devrait pouvoir bouger un peu dans votre masque.
4. Relâchez votre masque, puis regardez vos orteils. Votre masque devrait rester bien accroché sous le menton.

Si vous avez obtenu les résultats attendus à chacune des quatre étapes, votre masque est bien ajusté. Sinon, vous devriez procéder à un meilleur ajustement. La méthode est décrite plus loin dans cet article.

Forme de visage

Un masque qui n'a pas tout à fait la bonne forme pour votre visage peut être ajusté, mais celui-ci doit être de la bonne taille. Il est possible de modifier la hauteur ou la largeur du masque, mais on ne peut pas modifier sa circonférence. En d'autres mots, toute la hauteur que l'on ajoute est retirée de la largeur et vice-versa. Considérez l'exemple suivant.

L'image présente trois masques de fabricants différents avec le visage d'un même escrimeur. Le premier masque n'a pas du tout la bonne forme pour le visage. Les côtés sont trop larges et la hauteur est trop serrée. Le deuxième masque est trop grand, puisque la hauteur et la largeur sont grandes. Le troisième masque correspond presque parfaitement à la forme du visage de l'escrimeur.

Tel qu'expliqué dans l'article Comment trouver le bon masque d'escrime, la forme des masques des différents fabricants varie. Plus la forme du masque est proche de la forme de votre visage, le moins d'ajustement sera nécessaire. Par contre, comme les masques ne sont pas ajustables à l'infini, il est possible que vous soyez incapables d'ajuster le masque adéquatement si sa forme diffère trop de la forme de votre visage.

Anatomie d'un masque

Pour ajuster le masque sans risquer de l'endommager, il faut d'abord comprendre comment sont fabriqués les masques. Le treillis métallique est composé de deux pièces (visage et pourtour de la tête), qui sont ensuite soudées sur un anneau de renfort (en vert dans l'image). Afin d'éviter d'endommager les soudures, il est important d'appliquer de la force uniquement sur l'anneau de renfort pour modifier la forme du masque. Cet anneau est également ce qui tient la forme du masque.

La palette du masque est faite d'un U de métal (en rouge) soudé à l'anneau de renfort (en vert). Une pièce de carton est placée à l'intérieur du U, puis le tout est emballé dans un revêtement de plastique. Un rivet (point rouge) fixe le milieu de la palette sur le treillis, mais celui-ci n'est fixé que dans le carton et le plastique de la palette. Comme les soudures et le rivet sont fragiles, il est important de ne pas y appliquer de force directement.

Comment ajuster le masque

Les flèches vertes indiquent les endroits qui doivent typiquement être ajustés sur un masque. Pour ajuster la forme du masque, il faut appliquer de la pression sur les côtés opposés du masque, toujours le long de la ligne verte (voir les images de la section Anatomie d'un masque. Avec certains masques, il suffit généralement de le serrer dans vos bras (comme pour faire un câlin au masque). Dans le cas de masques plus rigides, par exemple les masques FIE, vous devrez faire usage de votre poids en posant un genou sur le masque lorsque celui-ci est au sol.

Dans tous les cas, il est primordial d'appliquer de la force uniquement à l'anneau de renfort (ligne verte). Assurez-vous d'appliquer une pression uniforme, en augmentant progressivement. Évitez les forces soudaines ou brusques. Ne soyez pas surpris, vous devrez insister un peu pour le faire bouger. De plus, n'appliquez pas toute votre pression en un seul endroit pendant que vous travaillez le masque. Puisque vous souhaitez conserver autant que possible une forme arrondie, vous devrez travailler différents endroits le long de la ligne verte, puis retravailler certains endroits si nécessaire.

La palette à l'arrière du masque doit être pliée de manière à être en contact continu avec la tête de l'escrimeur. La forme exacte de la courbe varie d'un escrimeur à l'autre et doit être ajustée selon un principe d'essai-erreur. Une palette trop serrée sera inconfortable et gênera l'escrimeur au moment de mettre ou enlever son masque, mais une palette trop lousse ne fixera pas le masque sur sa tête et devient donc dangereuse. Il faut également éviter de plier/déplier la palette à chaque fois que le masque est mis/enlevé.

Pour plier la palette, placez le masque entre vos genoux, avec la palette vers le haut et qui pointe devant vous. Placez deux doigts de chaque main sous la palette, puis forcez la palette vers de bas en vous servant de vos doigts comme levier et point de pivot. Cela vous évitera de forcer les soudures de la palette et le rivet qui la tient en place.

Une note sur les masques X-Change de Leon Paul

Certains modèles de masque offerts par Leon Paul arborent un intérieur entièrement lavable et ajustable. Bien que ceci présente des avantages flagrants, il est également important que l'ajustement soit bien fait pour maximiser le confort et la sécurité du masque.

L'ajustement le plus important est au niveau du coussin frontal. Ce coussin est tenu en place par des Velcros fixés au masque et peut être ajusté dans plusieurs angles et emplacements. Tel que démontré dans l'image, le coussin doit arriver sur l'avant du front. Aussi, le coussin frontal doit être placé de manière à ce que le bout du nez de l'escrimeur ne soit pas à moins de 5 cm du treillis du masque.